Low Carb - Meal Prep : 1 x Kochen - 4 x Mittagspause to goLena Merz

Von: Merz, Lena [Verfasser].
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 142 Seiten Illustrationen 25 cm. Verlag: München GU 2019, Auflage: 1. Auflage., Inhaltstyp: Text | unbewegtes Bild , Medientyp: ohne Hilfsmittel zu benutzen , Datenträgertyp: Band, EAN: 9783833868498, ISBN: 9783833868498.Themenkreis: Kochen - Meal PrepSystematik: Essen & TrinkenZusammenfassung: Der attraktiv gestaltete Titel stellt alltagstaugliche Rezepte nach dem "Meal Prep-Prinzip" vor, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die in geeignete Behältnisse verpackt und in den Folgetagen verzehrt werden können.Mehr lesen »Rezension: Lena Merz griff bereits in ihrem Vorgängertitel das Trendthema "Meal Prep" auf, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die sich dann, verpackt in geeignete Behältnisse, mehrere Tage halten und so bspw. ins Büro mitgenommen und dort aufgewärmt bzw. kalt verzehrt werden können. Der vorliegende Titel kombiniert "Meal Prep" mit dem Low-Carb-Prinzip und stellt rund 80 kohlenhydratarme, alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks und Abendessen vor, die in rund einer Stunde zubereitet sein sollen. Analog zum Vorgängertitel, werden die nach Hauptzutaten gegliederten Rezepte auf einer Doppelseite abgebildet, danach folgen Zutatenliste und Zubereitungsanleitungen sowie Tipps zum Aufwärmen und Variieren. Einführende Basics zu Planung, Einkauf und Kochen. Farbenfrohes, attraktives Layout.Mehr lesen »
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Sachbuch | Essen & Trinken
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Vormerkungen: 0

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