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Abend-Entspannung / Heike Höfler ; Sprecherin: Irina Scholz

von Höfler, Heike 1956- [Verfasser].

Ton Ton | Entspannung/Meditation | Einschlafen | Entspannungsübung | Fantasiereise | Weitere Titel zum Thema Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen von Entspannungsexpertin Heike Höfler, bekannt aus TV- und Radiosendungen, können Ihnen helfen, den Stress des Tages hinter sich zu lassen und zu Ruhe und erholsamem Schlaf zu finden.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): .
Schlaf ist die beste Medizin: schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht! / Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn

von Benedict, Christian 1976- [Verfasser] | Tunberger, Minna [Verfasser].

book Buch | Gesundheit fördern - Weitere Methoden | Weitere Titel zum Thema Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These der beiden Autoren (Schlafforscher; Wissenschaftsjournalistin).Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Gesund, fit & schön Gesundheit_fördern Weitere_Methoden.
Der kleine Elefant, der so gerne einschlafen möchte: die neue Einschlafhilfe für ihr Kind / Carl-Johan Forssén Ehrlin ; gelesen von Peter Kaempfe ; Deutsch von Greta Gold ; Regie: Antje Seibel

von Forssén Ehrlin, Carl-Johan 1978- [Verfasser].

Ton Ton | Entspannung für Kinder | Elefanten | Jungtiere | Einschlafen | Weitere Titel zum Thema Hör-CD als Einschlafhilfe, die eine Vorlesegeschichte und Anweisungen zur Entspannung enthält.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Kinderbücherei | Hörbücher Kinderbücherei.
Ab ins Bett!: das liebevolle Schlafbuch für müde Eltern und aufgeweckte Kinder von 2 - 6 Jahren / Elizabeth Pantley. [Übers.: Kristina Heindel]

von Pantley, Elizabeth [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Eltern und Kind | Pädagogik | Weitere Titel zum Thema Ratgeber für Eltern, wie sie mit Schlafproblemen ihrer Kinder umgehen können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Schlafen statt Schreien: das liebevolle Einschlafbuch ; das 10-Schritte-Programm für ruhige Nächte ; [0 - 2 Jahre] / Elizabeth Pantley. Aus dem Amerikan. übers. von Kirsten Sonntag

von Pantley, Elizabeth [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Eltern und Kind | Einschlafen | Kind <0-3 Jahre> | Säuglings- & Kinderpflege | Weitere Titel zum Thema Tipps, Denkanstöße und Lösungsstrategien für Ein- und Durchschlafprobleme bei 0- bis 3-jährigen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Schlaf gut!: Techniken zum leichten Einschlafen

von Leimbach, Britta [Autor] | Leimbach, Britta [Autor].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2013 | CD | Ratgeber | Schlafstörung | Chronobiologie | Schlafverhalten | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Wissen, wie's funktioniert! Do It Yourself auf hochwertigem Niveau! Besser Ein- und Durchschlafen mit (Selbst-) Hypnose und Entspannungsreisen! Manche Menschen schlafen ein, sobald sie sich in einer entspannten Position befinden. Andere haben es damit schwerer. Warum auch immer Sie nicht schlafen können: Diese CD kann Ihnen helfen! Man hört sie einfach, nachdem man sich hingelegt hat und sie wirkt von ganz alleine. Sie wechseln wahlweise mit den Mitteln der (Selbst-)Hypnose oder vier Entspannungsreisen nahezu unmerklich in einen tiefen Ruhezustand. Im ersten Teil der CD werden über sanfte Einleitungstechniken positive Veränderungen der inneren Aufmerksamkeit erreicht. Der Zugang zum Unterbewussten und die Aufnahmebereitschaft werden zudem durch friedliche Klangflächen intensiviert. Im zweiten Teil der CD erwarten Sie wohltuende Fantasiereisen an Schauplätze, die mit den Elementen Wasser, Luft, Feuer und Erde in kreativ-sehnsuchtsvoller Verbindung stehen. Zum träumen schön! Sie haben zudem die Wahl zwischen zwei Stimmen. Gönnen Sie sich diese wirksame Hilfe, um endlich wieder gut ein- und durchzuschlafen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Schlafen lernen: Sanfte Wege für Ihr Kind / Helmut Keudel ; Petra Kunze

von Keudel, Helmut [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Kind <0-3 Jahre> | Schlaf | Kind 0-3 Jahre | Säuglings- & Kinderpflege | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Kinder.Ratgeber für Eltern, wie sie den Prozess des Schlafenlernens bei ihrem Baby unterstützen können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Abends, wenn der Sandmann kommt: 101 Einschlafideen mit Geschichten, Liedern und Gedichten / Sandra Grimm. Ill. von Hildegard Müller

von Grimm, Sandra [Autor] | Müller, Hildegard [Ill.].

book Buch | 2007 | Kinderbuch | Anthologie | Zum Vorlesen | Gutenachtgeschichte | Weitere Titel zum Thema Für Eltern viele Geschichten, Gedichte, Gebete, Lieder und Tipps, wie sie ihre kleinen Kinder auf das Zubettgehen und auf einen schönen Schlaf vorbereiten können. Ab 4.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Kinderbücherei | Zum Vorlesen Grimm.
Schlafen lernen: sanfte Wege für Ihr Kind / Petra Kunze ; Helmut Keudel

von Keudel, Helmut [Koautor] | Kunze, Petra [Koautor].

book Buch | 2004 | Ratgeber | Eltern werden - Baby | Schlaf | Kind <0-3 Jahre> | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Kinder.Ratgeber für Eltern, wie sie den Prozess des Schlafenlernens bei ihrem Baby unterstützen können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Familie & Co. Familie & Co. Kunze.

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