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Abend-Entspannung / Heike Höfler ; Sprecherin: Irina Scholz

von Höfler, Heike 1956- [Verfasser].

Ton Ton | Entspannung/Meditation | Einschlafen | Entspannungsübung | Fantasiereise | Weitere Titel zum Thema Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen von Entspannungsexpertin Heike Höfler, bekannt aus TV- und Radiosendungen, können Ihnen helfen, den Stress des Tages hinter sich zu lassen und zu Ruhe und erholsamem Schlaf zu finden.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): .
Entspannung für Kinder: ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen / Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm

von Ohm, Dietmar [Autor].

book Buch | 2017 | Eltern und Kind | Gesundheit - Ganz entspannt | Autogenes Training | Yoga | Progressive Relaxation | Entspannungsübung | Kind | Weitere Titel zum Thema Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen. Kombination aus Elternratgeber und Übungssammlung für Kinder. Mit 9 gesprochenen Übungen auf CD.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Familie & Co. Gesund- heit Ganz entspannt.
Mama macht mal Pause: 10-Minuten-Wellness im Alltagsstress / Nina Weber

von Weber, Nina [Autor].

book Buch | 2014 | Beispielsammlung | Ratgeber - Eltern und Kind | Eltern sein | Yoga | Meditation | Entspannungsübung | Stressbewältigung | Mutter | Weitere Titel zum Thema 120 10-Minuten-Ideen, wie gestresste Mütter ihre körperliche und mentale Fitness zurückgewinnen, zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Familie & Co. Eltern sein.
Blitzschnell entspannt Buch. / Robert Sonntag

Computerdatei eBook zum Download | CD | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Entspannungsübung | Entspannung & Wellness | Weitere Titel zum Thema Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Atementspannung: Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

von Höfler, Heike [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Übungssammlung | Entspannungsübung | Atemgymnastik | Entspannung & Wellness | Weitere Titel zum Thema Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Atementspannung: Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

von Höfler, Heike [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Übungssammlung | Entspannungsübung | Atemgymnastik | Entspannung & Wellness | Weitere Titel zum Thema Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Entspannung für Kinder: Stress abbauen, Konzentration fördern ; mit Entspannungskurs / Volker Friebel ; Sabine Friedrich

von Friedrich, Sabine [Koautor] | Friebel, Volker [Koautor].

book Buch | 2011 | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Gesundheit - Ganz entspannt | Entspannungsübung | Kind | Weitere Titel zum Thema Reihen: rororo 62705.Das schlicht gestaltete Taschenbuch gibt Eltern einen Überblick über verschiedene einfach zu realisierende Entspannungsweisen für Kinder im Kindergarten- und im Schulalter.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Entspannte Kinder lernen besser: Wie Eltern ihre Kinder vom Schulstress befreien können. Mit vielen Übungen und Tipps für Grundschulkinder / Sabine Seyffert

von Seyffert, Sabine 1970- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Eltern | Aufmerksamkeit | Entspannungsübung | Bewältigung | Psychische Belastung | Schüler | Schule | Weitere Titel zum Thema Handlicher Elternratgeber für Eltern von Vor- und Grundschulkindern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Toben und Entspannen: Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

von Gebhardt, Nicole [Bearbeiter].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Ratgeber - Eltern und Kind | Entspannungsübung | Bewegungserziehung | Kinderspiel | Vorschulkind | Hallen- & Indoorsport | Weitere Titel zum Thema Reihen: Hier bewegt sich was.Der neue Band aus der Reihe "Hier bewegt sich was" enthält zahlreiche Spiele, Lieder, Geschichten und Kreativanleitungen sowie Vorschläge zur Gestaltung und Einrichtung eines Entspannungsbereichs für Kinder.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Erzählen und Bewegen: Bewegungsgeschichten für Kinder / Gisela Stein

von Stein, Gisela [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Beispielsammlung | Ratgeber - Eltern und Kind | Bewegungserziehung | Gruppenspiel | Wahrnehmungslernen | Entspannungsübung | Bewegungsspiel | Kind <4-8 Jahre> | Kinderförderung | Weitere Titel zum Thema 29 neue Vorlesegeschichten aus der Erfahrungswelt von Vor- und Grundschulkindern mit Anleitungen zum Bewegen und Entspannen. Ziel ist besonders die Förderung von Fantasie, Kreativität und Motorik.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Stressfrei in 10 Minuten: Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden / Heike Höfler

von Höfler, Heike [Autor].

book Buch | 2010 | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Gesundheit - Stress & Burnout | Gymnastik | Entspannungsübung | Stressbewältigung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Medizin & Gesundheit.Die bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin stellt kleine, aber effektive und wirkungsvolle Übungsprogramme für den Alltag vor, die, kombiniert mit der Zwerchfellatmung zur Entspannung führen und helfen, verkrampfte Muskeln zu lösen.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Gesund, fit & schön Gesund- heit Stess & Burnout.
Enspannungstechniken für Kinder und Jugendliche: Ein Praxisbuch 5., veränderte Auflage / Ulrike Petermann

von Petermann, Ulrike [Autor].

book Buch | 2007 | Ratgeber | Jugend | Entspannungsübung | Verhaltensstörung | Kind | Praxishandbuch | Jugendliche | Kinder | Entspannungstechniken | Ratgeber | Weitere Titel zum Thema Überblick über Entspannungstechniken und ihre Anwendungsmöglichkeiten besonders bei verhaltensgestörten Kindern und Jugendlichen, mit Klassifikation der Störungen und einem Kapitel zu den physiologischen (und psychologischen) Wirkungen von Entspannung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Sekundarschule Telgte (1). Standort(e): Ratgeber Pet.
Konzentration / Björn Gemmer. Entspannen / Dirk Konnertz ; Christiane Sauer

von Sauer, Christiane [Koautor] | Konnertz, Dirk [Koautor] | Gemmer, Björn [Koautor].

book Buch | 2004 | Jugendsachbuch | Schule | Entspannungsübung | Übung | Aufmerksamkeit | Weitere Titel zum Thema Reihen: Fit in 30 Minuten.Informationen, Tipps und Übungen für Jugendliche zur Steigerung von Konzentration und systematischem, organisiertem Lernen sowie zur Entspannung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Jugendsachbuch Adn Gemme.

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