Die Suche erzielte 109 Treffer. Diese Suche abonnieren

|
Sei glücklich, nicht perfekt: wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben / Anja Zeidler

von Zeidler, Anja 1993- [Verfasser].

book Buch | Ratgeber | Lebenshilfen | (Produktform)Paperback / softback | (VLB-WN)1481: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung | (BISAC Subject Heading)SEL031000 | selbstwertgefühl | persönlichkeitsentwicklung | selbstvertrauen | glaubenssätze | selbstfindung | selbstwert | selbstwertgefühl stärken | selbstachtung | selbstsicherheit | selbstbild | liebe mich | selbstliebe lernen | liebe dich selbst | sich selbst lieben | sich selbst finden | selbstbewusster werden | selbstbefreiung | minderwertigkeitsgefühl | selbstbewusst werden | dein weg zur selbstliebe | sich selbst lieben lernen | lieben lernen | selbstakzeptanz | selbstliebe buch | selbstbewusstseinstraining | wie lerne ich mich selbst zu lieben | sich selbst akzeptieren | selbstbewusstsein stärken übungen | selbstliebe macht stark | selbstannahme | lernen sich selbst zu lieben | selbstwert aufbauen | ich liebe mich selbst | buch selbstliebe | fitness diaries | abnehmen | gesunde ernährung | gesundheit | idealgewicht | hauptsache gesund | lebe gesund | ausgewogene ernährung | besser leben | richtige ernährung | besser gesund leben | gesunder körper | gesund werden | bleib gesund | gesund und munter | gesund und aktiv | fit und gesund | gesund und fit | meine gesundheit | fitter werden | fit werden | gute ernährung | rundum gesund | gesund bleiben | fitness diaries sixx | buch | bücher | neuerscheinung | fitnessbuch | instagram | fitnessinstagramerin | youtube fitness | fitnessmodel | model | bodybuilding | abnehmen tipps | instagram models | mischa janiec | anja zeidler instagram | mimiks | fitness model frau | instagram anja zeidler | anja zeidler freund | andrea schärer | zeidler anja | anja zeidler insta | anja zeidler alter | fitness model weiblich | fitness model schweiz | beauty fashion | anja zeidler wikipedia | anja zeidler hot | schweizer fitness model | anja zeidler mimiks | anja zeidler facebook | ernährungsplan model | anja hot | anja zeidler vorher nachher | mimiks anja zeidler | wie ernähren sich models | unter druck gesetzt | anja zeidler fitness | selbstliebe | model hollywood | justin bieber | selbstzweifel überwinden | selbstbewusstsein stärken | körperideale | essstörung | anabolika | abhängigkeit | brust-implantate | brust-op | selflove | body shaming | beziehungen | beziehungstipps | motivationstipps | ziele setzen | ziele erreichen | erfolg haben | gesund leben | fitness | Michael Bay | Odell Beckham | Drake | depression | burnout | liebeskummer | selbstbewusstsein | angstVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Lebensfragen Lebenshilfen.
Der Ernährungskompass: das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung / Bas Kast

von Kast, Bas [Verfasser].

book Buch | Ernährung | Bestseller | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Bestseller Ernährung.
Starke Gelenke: die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

von Riedl, Dr. med. Matthias [Verfasser] | Fleck, Dr. med. Anne [Verfasser] | Klasen, Dr. med. Jörn [Verfasser].

book Buch | Erkrankungen - Knochen & Gelenke | (Produktform)Hardback | Ratgeber | Gesundheitsratgeber | Rezepte | Kochbuch | Bestseller | Medizin | TV-Ärzte | gesund | Therapie | Bewegung | TV-Serie | Sendung | NDR | Ernährung | Strategien | Ernährungsplan | Sport | Experten | E-Docs | Ernährungsdocs | EDocs | Docs | Gelenke | Arthrose | Rheuma | Gicht | (VLB-WN)1461: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/ErnährungReihen: Die Ernährungs-Docs.Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Das große Arthrose-Kochbuch / Sven-David Müller ; Christiane Weißenberger

von Müller, Sven-David | Weißenberger, Christiane.

book Buch | 2018 | Ratgeber | Kochbuch | Erkrankungen - Knochen & Gelenke | Arthrose | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Über 130 Rezepte für Patienten, die an Arthrose leiden, mit wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps sowie ausführlicher Einführung zum Thema.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Gesund, fit & schön Erkrankungen Knochen/Gelenke.
Zucker - der heimliche Killer / Dr. med. Kurt Mosetter, Dr. Wolfgang Simon, Anna Cavelius, Angelika Ilies

von Mosetter, Kurt 1964- [Verfasser] | Simon, Wolfgang Alexander [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser] | Ilies, Angelika [Verfasser].

book Buch | Ratgeber | Ernährung | Glykämischer Index | (Produktform)Paperback / softback | Zuckersucht buch Zuckersuchtkiller zucker zuckersucht zuckerfreie ernährung raffinierter zucker zuckerfrei | rezepte ohne zucker essen ohne zucker zucker in lebensmitteln sucht bekämpfen auf zucker verzichten zucker krebs | zucker schädlich zucker gift zuckerdiät zuckerfrei essen zuckersüchtig zuckersucht überwinden zucker reduzieren | zuckerfreie lebensmittel zuckerfrei leben ernährung ohne zucker zucker pro tag zuckerfreier kuchen | zuckerfreie rezepte zuckerfrei ernähren zuckerfrei backen zuckersucht bekämpfen zuckersucht besiegen | (VLB-WN)1461: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/ErnährungDer umfassende Ratgeber für Wege aus der Zuckersucht– ohne Verzicht auf SüßesOnline-Ressourcen: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Gesund, fit & schön Ernährung.
Mein Keto-Kochbuch: 450 ketogene Rezepte zum gesunden Genießen & Abnehme : kochen nach dem Keto-Prinzipn / Bruce Fife ; Übersetzung: Anni Pott

von Fife, Bruce 1952- [Verfasser] | VAK Verlags GmbH [Verlag].

book Buch | Kochbuch | Ernährung | (Produktform)Paperback / softback | (Zielgruppe)Allgemein | (Produktform (spezifisch))Sewn | Ernährung | Keto | Keto-Prinzip | Keto-Rezeptsammlung | Kokosnuss | Kokosöl | Rezepte | abnehmen | genießen | ketogen | (VLB-WN)1461: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/ErnährungDie Ernährung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie hält dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, natürlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sich zudem bestens bewährt bei Beschwerden und Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Schilddrüsenunterfunktion und vielen anderen. In seinem „ultimativen ketogenen Kochbuch“ versammelt der Pionier der Keto-Ernährung nun erstmals seine persönlichen Lieblingsrezepte: Gemüse-Gerichte, Salate, Dressings, Eierspeisen, delikate Saucen für Fleisch und Gemüse, außerdem Rezepte für Wraps, Suppen, Eintöpfe, Fleisch-, Huhn- und Fischgerichte – eine fantastische, schier unerschöpfliche Auswahl für jeden Tag und Anlass. Alle 450 Gerichte sind einfach und schnell zuzubereiten. Bruce Fife verarbeitet in seiner Keto-Küche nur frische, vollwertige Zutaten, die in jedem Supermarkt leicht erhältlich sind. Alle Rezepte kommen ohne künstliche Süßstoffe, Geschmacksverstärker, Gluten, Getreideprodukte oder fragwürdige Zusatzstoffe aus. Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie pro Portion maximal 15 Gramm Kohlenhydrate enthalten; also erübrigt sich jegliche weitere mühselige Rechnerei. Das Kochbuch ist die ideale Keto-Rezeptsammlung – für die gesunde Ernährung, zum Abnehmen und Genießen. Sie brauchen kein anderes Kochbuch mehr zur Hand zu nehmen!Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Gesund, fit & schön Ernährung.
Alles über unser Essen: mit über 200 Wörtern / Ill.: Rosalinde Bonnet. Text: Felicity Brooks ... Übers. aus dem Engl.: Jutta Vogt

von Vogt, Jutta [Übers.] | Brooks, Felicity | Bonnet, Rosalinde.

book Buch | 2016 | Essen und Trinken | Ernährung | Ernährung | Nahrung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Entdecke deine Welt.Gemüse, Obst, Milch und Milchprodukte, Eier, Fleisch und Wurst, Brot und Kuchen, Fisch und Meeresfrüchte, Nudeln und Reis - ein bunter Titel rund ums Essen für Kinder ab 4 Jahren.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der Hunger / Martin Caparrós

von Caparrós, Martin [Autor].

book Buch | 2016 | Politik | Agrawirtschaft | Unterernährung | Hunger | Ernährung | Politische Bildung | Fr. AtallahVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: MSM-Gymnasium (1). Standort(e): 7.C.3.
Ayurveda: Grundlagen und Anwendungen

von Schrott, Ernst [Herausgeber] | Schachinger, Wolfgang [Herausgeber].

Computerdatei eBook zum Download | 2016 | Kochbuch | Ratgeber | Vegetarische Kost | Gesunde Ernährung | Typologie | Ayurveda | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Ayurveda ist die weltweit älteste bis heute praktizierte Heilmethode. Sie ist zeitlos, denn sie beschreibt die Natur des Menschen selbst. Dieses einzigartige Werk über ayurvedische Heilkunst ist konsequent auf die mitteleuropäische Lebenssituation zugeschnitten. Die Autoren vermitteln Ihnen lebensnah ayurvedische Grundlagen und Anwendungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Dieses Handbuch richtet sich an Berufstätige in medizinischen Heilberufen und alle, die tiefer und fundierter in das Heilwissen des Ayurveda vordringen wollen. Es bietet Ihnen: Einleitung und Grundlagen: Ursprung und Geschichte des Ayurveda. Die heutige Bedeutung des Ayurveda. Das vedische Weltbild. Diagnostik und Anwendungen: Heilpflanzen und Präparate. Ernährung. Yoga und Meditation. Aroma- und Farbtherapie. Vaya Sthapan, um den Körper jung und fit zu halten. Sthàpatya-Veda, die vedische Baukunst, Jyothish, die vedische Astrologie in der medizinischen Praxis. Prävention und Therapie einzelner Krankheiten: Magen-Darm-Störungen. Rheumatische Erkrankungen. Herz-Kreislauf-Störungen. Atemwegs- und Erkältungskrankheiten. Hautkrankheiten. Kinderkrankheiten. Krankheiten der Harn- und Geschlechtsorgane. In diesem Handbuch steckt das Wissen und die Erfahrung ausgewiesener Praktiker, die Theorie und Praxis des Ayurveda im Westen verankert haben.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Weizenwampe - der Gesundheitsplan: getreidefrei fit und schlank / Dr. med. William Davis ; aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen

von Davis, William [Verfasser].

book Buch | Ernährung | Glutenfreie Diät | (Produktform)Paperback / softback | Ernährung & Gesundheit | Abnehmen | schlank & schön | Getreide | Weizenwampe | Weizenfreie Ernährung | Gluten | glutenfrei | Ernährungsprogramm | (VLB-WN)2461: Taschenbuch / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung | (Produktform (spezifisch))MP3 format | (Produktgruppe)7069: Downloadtitel Hörverlag | Lesung | Hörbuch | HBGENSAC: Sachbuch | (BISAC Subject Heading)HEA000000 | (Produktgruppe)7055: MoGo TBDas neue Praxisbuch von Dr. med. William Davis! In seinem Weltbestseller „Weizenwampe“ klärte er uns über die gesundheitlichen Schäden von Getreidekonsum auf und lieferte mit seinen Kochbüchern viele kreative Ideen, sich glutenfrei zu ernähren. Der Gesundheitsplan geht nun einen Schritt weiter – mit vielen Tipps und Strategien gespickt, ist es Ihr Begleiter in ein gesundes und schlankes Leben ohne Weizen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Was essen wir? / Doris Rübel

von Rübel, Doris [Autor].

bookAntolin Buch Buch | 2015 | Sachbilderbuch | Essen und Trinken | Bilderbuch - Dicke Pappe | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Wieso? Weshalb? Warum? : Junior 53.Warum müssen wir essen? Woher kommt unser Brot? Und wie können Kinder in der Küche helfen? Viele Fragen rund ums Essen beantwortet Band 53 der beliebten Reihe.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Kinderbücherei | Bilderbuch Dicke Pappe .
Das Fitness-Minimalprogramm: kleiner Aufwand - große Wirkung / Ingo Froböse

von Froböse, Ingo [Autor].

book Buch | 2015 | Ratgeber - Fit und gesund | Fit & Gesund | Ernährung | Muskeltraining | Fitness | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Gesund, fit & schön Fit_&_Gesund.
Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes: Genießen erlaubt!

von Müller, Sven-David 1969- [Autor] | Weißenberger, Christiane [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ernährung | Typ 2 | Diabetes mellitus | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ernährungsratgeber für Typ-2-Diabetiker, der gut verständlich die Basisinformationen zur Erkrankung vermittelt und mit einem abwechslungsreichen Rezeptteil besonders für Diabetiker, die auch Gewicht reduzieren wollen, praktische Tipps für eine recht leicht umzusetzende Ernährungsumstellung bietet.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Warum nehme ich nicht ab?: Die 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten - Der Bestseller jetzt neu! / Susanne Walsleben

von Walsleben, Susanne [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Irrtum | Ernährung | Gewichtsabnahme | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Eine Journalistin mit langjähriger Erfahrung im Ernährungsressort durch ihre Tätigkeit bei Frauenzeitschriften räumt mit typischen Irrtümern über Essen, Schlanksein und Diäten auf und gibt praktische Tipps zum Erreichen eines Wohlfühlgewichts ohne Diätfrust. Mit einem 30-seitigen Rezeptteil.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Süchtig nach Süßem?: So schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht / Inke Jochims

von Jochims, Inke [Verfasser] | Kneipp Verlag GmbH & Co. KG [Verlag].

book Buch | (Produktform)Paperback / softback | Ausstieg aus der Zuckersucht | typgerechte Ernährung | 10- Wochen-Programm | Zuckersucht | Droge | (VLB-WN)1461: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/ErnährungOnline-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Telgte (1). Standort(e): Sachbuch | Gesund, fit & schön Ernährung.
Das Keto-Prinzip: ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme / Bruce Fife. [Übers.: Anni Pott]

von Fife, Bruce 1952- [Verfasser].

book Buch | Ratgeber | Ernährung | Fettreduziertes Lebensmittel | (Produktform)Paperback / softback | (Zielgruppe)Allgemein | (Zielgruppe)Fachpublikum/ Wissenschaft | Ernährungslehre | Gewichtsreduktion | Schilddrüse | Kohlenhydrate | Stoffwechsel | Cholesterin | Kokosnuss | Kokosfett | Alzheimer | Kalorien | Ketogene Ernährung | Fett(e) | (VLB-WN)1461: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/ErnährungKetogen essen – gesünder leben – garantiert abnehmen! Die ketogene Ernährung hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte Kokosöl dabei eine zentrale Rolle spielen. Der Autor – wegen seiner hohen Kompetenz in Sachen Kokosnuss auch als „Kokosnuss-Papst“ bezeichnet – präsentiert hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses faszinierende Mittel zum Abnehmen: Kokosöl. Seine Kurzformel für ketogenes Kochen: Sehr wenig Kohlenhydrate – Eiweiß in Maßen – reichlich Fett – am besten das der Kokosnuss! Das Geheimnis dieses seit Jahrhunderten weltweit geschätzten Nahrungsmittels: Wenn Sie Kokosöl zu sich nehmen, wird es im Körper nicht als Fett gespeichert, sondern in Energie umgewandelt. Kokosöl bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung und bewirkt, dass Sie verstärkt Kalorien verbrennen. Die Umstellung auf ketogene Ernährung erspart Ihnen strenge Diäten und teure Medikamente, sie lindert viele Beschwerden. Denn ketogene Ernährung hilft, die Körperchemie ins Gleichgewicht zu bringen: Sie verbessert die Funktion von Schilddrüsen und Immunsystem, sie sorgt für ein Gleichgewicht des Blutzuckers und normalisiert den Blutdruck. Sie hat sich auch bestens bewährt bei Erkrankungen wie Diabetes, bei Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen und vielen anderen. Dieses Buch … • widerlegt viele verbreitete Legenden und Missverständnisse in Bezug auf fettarme Diäten und Schlankheitskuren • klärt auf über Kalorien und Kohlenhydrate, über Zucker und Süßstoffe • erörtert Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungen • gibt eine umfassende Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges, leckeres Essen. Ein Muss für alle, die die ketogene Ernährung näher kennenlernen wollen! Extras: Konkrete Empfehlungen für die Zusammenstellung des Speiseplans, Einkaufstipps für natürliche, vollwertige Lebensmittel und gesunde Fette sowie 40 Rezepte!Online-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis | Auszug | Inhaltstext Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Ich bleib schlank: das Kochbuch : 110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40 / Antonie Danz

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter

von Jetter, Marion [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Gesunde Ernährung | Migräne | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernden Ernährungsumstellung sowie 111 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen einschließlich Snacks und "Anti-Migräne-Drinks".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Die neue 5 Elemente Küche: Fernöstliches Wissen - heimische Zutaten / Dr. Claudia Nichterl

von Nichterl, Dr. Claudia [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Lebensmittel | Regionalwirtschaft | Ernährung | Wuxing <Philosophie> | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zur 5-Elemente-Ernährung mit Fragebogen zur Bestimmung des Konstitutionstyps. Dazu Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen, Ernährungstipps und Lebensmitteltabelle mit Angaben zur Zuordnung zu den 5 Elementen und der thermischen Wirkung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Essen kann jeder!: Streng verdaulich. Fakten für alle, die es täglich tun. / Philipp Weber

von Weber, Philipp [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Humoristische Darstellung | Ernährung | Anekdoten | Weitere Titel zum Thema Verbraucheraufklärung auf die humorvolle Art: Kabarettist Philipp Weber, studierter Biologe und Chemiker, hat sein Bühnenprogramm "FUTTER - streng verdaulich" nun auch als Buch herausgebracht.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .

Powered by Koha